Orthomoleculaire therapie

Ortos betekent in het Grieks gezond, dus orthomoleculair betekent de gezonde molecuul.
Dit gezond maken van de molecuul, cel, orgaan, weefsel en uiteindelijk de hele mens heeft in eerste instantie te maken met gezonde voeding. In die voeding zouden voldoende vitamines, mineralen enzymen e.d. moeten zitten om de gezondheid te waarborgen.
Het is ook belangrijk, dat er zo min mogelijk schadelijke stoffen via de voeding worden opgenomen.
Wanneer heeft u voedingssupplementen nodig?

Als u gezond eet, weinig vervelende stress heeft en uw lichaam en geest niet teveel uitput heeft u 1 gram vitamine C per dag en 1 multi-vitamine tablet nodig.
Helaas zit er in de huidige voeding niet meer voldoende om de behoefte volledig af te dekken.
Heeft u nu wel stress, wat zomaar kan gebeuren of eet u een periode niet zo goed. Slikt u de pil of andere medicatie, dan kan er zomaar opeens een tekort ontstaan. Op den duur kan dit leiden tot klachten.
Wat moet u slikken?

Kunt u nog wijs worden uit de wirwar van adviezen uit de folders die u dagelijks in bus krijgt?
Veel mensen slikken daardoor teveel en/ of niet bij hen passende voedingssupplementen.
Wat u wel moet slikken bij bepaalde klachten, is voor het grootste gedeelte een individueel verhaal.
Als u hier vragen over heeft kunnen die tijdens het consult ook gesteld worden.