Cursussen en Lezingen

 

Vrouwen in de overgang

In deze cursus van vier avonden leer je wat er in je lichaam en geest gebeurt tijdens de overgangsperiode en wat je zelf kunt doen met voeding, beweging en lifestyle. We geven ook aan welke zelfzorgmiddelen je zou kunnen gebruiken.

Voeding neemt een groot gedeelte van de cursus in beslag. Er worden tegenwoordig zo veel boeken geschreven over gezonde voeding dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet.

Daarnaast komt de invloed van stress op het hormonale systeem aan de orde. Niet alleen de geslachtshormonen, maar ook de schildklier en bijnierhormonen.  Uiteraard worden de bekende klachten zoals opvliegers, droge slijmvliezen, slecht slapen, overvloedige menstruatie e.d.  besproken.

Data: maandag 8, 15, 22 en 29 mei 2017
Tijd: 19.30 tot 21.30 uur
Kosten: € 80,= inclusief cursusmap, koffie en thee.
Inschrijven of vragen over de cursus kan via :
Hillie Gootjes: info@hilliegootjes.nl of tel. 072 -512 0617
Anita Stam: anita.stam@planet.nl of tel. 072-5022950

De cursus wordt gegeven in de Hortus aan de Berenkoog 37
1822 BH Alkmaar

EHBO en homeopathie

Volgende cursus wordt gegeven op woensdagochtend 29 maart, 5, 12 en 19 april in de Hortus van 09.30 tot 11.30. De laatste ochtend wordt er aan het eind van de les een rondleiding door de tuin verzorgd.

Twee keer per jaar geef ik  een EHBO cursus .
Het doel van deze cursus is, dat je na die 4 ochtenden in staat bent om bij eenvoudige klachten eerste hulp te bieden met een homeopatisch middel.
Dat je in staat bent om te onderscheiden wat je zelf wel kunt behandelen en waarmee je naar de arts of homeopaat moet gaan.
Er worden een aantal ziektebeelden behandeld, zoals verkoudheid, verstuiking, koorts, zeeziekte, wespensteken e.d. en de eerste hulpmiddelen die daarbij gebruikt kunnen worden.
Ook natuurgeneeskundige tips komen aan de orde.
De cursus wordt gegeven in een kleine groep, tussen de 6 en 10 personen.
Tot een half jaar na de cursus kun je mij gratis voor overleg consulteren.
Er bestaat de mogelijkheid om een eerste hulp koffer met 37 middelen en een boekje aan te schaffen.
De kosten van de cursus zijn: € 80,–. inclusief reader.
Het boekje en de EHBO set respectievelijk € 20,– en € 50,–.
Voor aanmelding en informatie kunt u mij bellen of mailen.
info@hilliegootjes.nl 072-5120617

De cursus wordt gegeven in de Hortus aan de Berenkoog 37
1822 BH Alkmaar